“Μαθαίνεις καλλίτερα στους άλλους υγιή όρια με το να εφαρμόζεις τα δικά σου”.  Bryant McGill

“Ένα όχι που βγήκε από μία βαθιά πεποίθηση, είναι πολύ καλύτερο – και πιο μεγαλειώδες – από ένα ναι που ειπώθηκε για να ευχαριστήσει ή χειρότερα, για να αποφύγει φασαρίες”. Mahatma  Gandhi  

 

Γιατί λέω «Ναι», ενώ στην πραγματικότητα θέλω να πω «Όχι»; Πόσο καλά Επικοινωνώ στους Άλλους τις Ανάγκες μου; Πως μπορώ να Βάλω Όρια και να Προστατευτώ από Χειριστικούς ανθρώπους; Πως μπορώ να αποβάλλω την Αυτoκριτική και να τη μετατρέψω σε Αυτοεκτίμηση και Θετική Ενέργεια για να Διεκδικώ τα Θέλω μου;

 

Η Αυτοεκτίμηση, η Οριοθέτηση, τα Αρνητικά Μοντέλα Σκέψης, η Ενοχή, η Διεκδικητικότητα και η Σύνδεση με τους Άλλους είναι μόνο κάποια από τα ζητήματα που θα μας απασχολήσουν σε αυτό το διαφορετικό Αυτογνωσιακό Workshop που συνδυάζει κατάρτιση σε βασικές αρχές Ψυχολογίας, Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού και  Coaching.

 

Στη Διάρκεια αυτού του Βιωματικού Σεμιναρίου θα:

• Διερευνήσουμε πως η Ταυτότητα και οι Πεποιθήσεις μας καθοδηγούν τη Συμπεριφορά μας και συνδέονται με την Οριοθέτησή μας

• Εξερευνήσουμε τα Όριά μας και θα μάθουμε πως να λέμε Όχι χωρίς Ενοχές

• Καταλάβουμε πως να Σταματήσουμε την Αυτό-κατηγόρια

• Επισημάνουμε με ποιους τρόπους μπορούμε να Αποφύγουμε Χειριστικές Συμπεριφορές

• Ανακαλύψουμε Στρατηγικές για να Υπερασπιζόμαστε τα Όριά μας χωρίς να Φοβόμαστε τη Σύγκρουση

• Μάθουμε πως να Επικοινωνούμε αποτελεσματικά τις Ανάγκες και τις Απόψεις μας βελτιώνοντας παράλληλα τις Σχέσεις μας με τους άλλους

 

 

Απευθύνεται:

Σε οποιονδήποτε θέλει να καταλάβει με ποιο τρόπο επικοινωνεί και συνδέεται με τους άλλους και να αποκτήσει υγιή διεκδικητική συμπεριφορά.

 

Διάρκεια: 6 ώρες 

​

Διεξαγωγή: Δια ζώσης & online