
Η μεταμόρφωση της πεταλούδας ΙI: Ξετυλίγοντας τα φτερά μας
Αυτογνωσιακό - Ψυχοεκπαιδευτικό Workshop

«Κουβαλάμε μέσα μας τα θαύματα που ψάχνουμε έξω από εμάς», Τζελαλαντίν Αλ Ρουμί
«Η απάντηση βρίσκεται στο βάθος της ύπαρξής σου. Εκεί γνωρίζεις ποιος είσαι και τι θέλεις», Λάο Τσε
Η Σχέση με τον Εαυτό και τους Σημαντικούς Άλλους, η Αυτοπεποίθηση, η Αναγνώριση των Ορίων και η Διαχείριση των Συναισθημάτων και του Άγχους μας είναι μόνο κάποια από τα ζητήματα που θα μας απασχολήσουν στον 2ο κύκλο της «Μεταμόρφωσης της Πεταλούδας» που συνδυάζει θεωρητική κατάρτιση σε βασικές αρχές της ψυχολογίας και workshops με τεχνικές Εκφραστικής Θεραπείας (Art Therapy), Coaching και Νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP).
Στη Διάρκεια του 2ου κύκλου θα:
-
Κατανοήσουμε τα εμπόδια που παρεμβάλλουμε άθελά μας στις σχέσεις μας
-
Αναγνωρίσουμε τις τοξικές σχέσεις στη ζωή μας
-
Ανακαλύψουμε πώς να επικοινωνούμε τα ΘΕΛΩ μας πιο αποτελεσματικά
-
Ανακαλύψουμε πως να αυτορρυθμιζόμαστε και να διαχειριζόμαστε την έντασή μας
-
Μάθουμε πώς να θέτουμε υγιή όρια
Ενδεικτικές Θεματικές Ενότητες:
-
Συναισθήματα & Υγεία
-
Η Σύνδεση με τους Άλλους
-
Σχέσεις & Συντροφικότητα
-
Επικοινωνία – αποκωδικοποιώντας τα κρυφά μηνύματα
-
Η Δύναμη του Όχι – αναγνωρίζοντας τα όριά μας
Απευθύνεται:
Σε όσους έχουν ολοκληρώσει τον 1ο κύκλο της «Μεταμόρφωσης της Πεταλούδας»* και θέλουν να εμβαθύνουν την αυτογνωσία τους όσον αφορά προσωπικές συμπεριφορές αλλά και στις σχέσεις τους, ώστε να βάλουν υγιή όρια και να διεκδικήσουν τα θέλω τους με σεβασμό στους άλλους.
*Η θεματολογία των εργαστηρίων μπορεί να καλυφθεί και σε επίπεδο ατομικών συνεδριών
Διάρκεια: 12 εβδομαδιαίες θεματικές ενότητες 2ωρών
Επικοινωνήστε μαζί μας
Στείλτε μας μήνυμα για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για τα προγράμματα που σας ενδιαφέρουν ή για να κλείσετε μαζί μας μια δωρεάν συνάντηση γνωριμίας και να συζητήσουμε τις εναλλακτικές σας.
Επίσης, μπορείτε να γραφτείτε στο Newsletter μας για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για όλα μας τα νέα.
Θα χαρούμε να σας εντάξουμε στην κοινότητά μας!